werewolf
عضو جديد
من اقـوالــى : يا قارئ خطي لا تبكي على موتي.. فاليوم أنا معك وغداً في التراب.. فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى..!ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري.. بالأمس كنت معك وغداً أنت معي.. أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي دعا لي ... Ô lecteur, ne pleure pas écrit sur ma mort .. Aujourd'hui et demain , je suis avec toi dans la poussière .. Le live Je croyais que vous Vllzkry ..! Jirga Mara n'est pas un point d'exclamation sur les tombes de ma situation .. Hier , j'ai été Vous et vous avec moi demain .. Je meurs et garder tous le souvenir de ce que vous avez tapé VIA Lite Quiconque a lu l'écrit ... M'a appelé
المشاركات : 90
مستوى النشاط : 5533
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
عمـــرى : 38
 | موضوع: ماذا تعرف عن .. الأندروفين ..؟.؟  الإثنين 15 مارس 2010, 10:11 am | |
|
ماذا تعرفون عن المادة التي لها تأثير عجيب على راحة اعصاب الانسان
انه الإندورفين !
كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان
(كيف تتغلب على القلق)
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة
اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح
الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته
ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان
عن الواقع وإخراج ماده الإندورفين
فقال:
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ....
فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما
يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه
وهنا تخرج مادة
الإندورفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم إسلامنا وما أعظمك يا رسول الله
| |
|
kimoo
مشرف منتدى
من اقـوالــى : هل تعرفين الفرق بيني وبين الشمعة ؟ الشمعة تحترق مرة واحدة .. لكي يرى الناس .. أما أنا فأحترق ألف مرة .. لكي أراك
المشاركات : 3697
مستوى النشاط : 9524
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
عمـــرى : 31
الاوسمـــــة : 
| | موضوع: رد: ماذا تعرف عن .. الأندروفين ..؟.؟ الخميس 18 مارس 2010, 10:44 am | |
| موضوع جميل
شكرااا على المعلومة | |
|
امير الاحلام
عضو جديد
من اقـوالــى :
المشاركات : 71
مستوى النشاط : 5033
تاريخ التسجيل : 03/05/2011
| | موضوع: رد: ماذا تعرف عن .. الأندروفين ..؟.؟ السبت 21 مايو 2011, 10:44 am | |
| سلمت يداك
موضوع مفيد ومميز
تحياتى | |
|
نعمة الله
عضو مبدع
من اقـوالــى :
المشاركات : 2549
مستوى النشاط : 8143
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
عمـــرى : 37
الاوسمـــــة : 
| | موضوع: رد: ماذا تعرف عن .. الأندروفين ..؟.؟ الأحد 17 يوليو 2011, 3:35 pm | |
| شكرا اخي على المعلومة القيمة | |
|
ميوشا
عضو متألق
من اقـوالــى : يا حب عمري انا كلي ليك وانا اللي ملك اديك
المشاركات : 1327
مستوى النشاط : 6086
تاريخ التسجيل : 14/06/2012
الموقع : lyaale.yoo7.com
عمـــرى : 31
الاوسمـــــة : 
| | موضوع: رد: ماذا تعرف عن .. الأندروفين ..؟.؟ الثلاثاء 14 أغسطس 2012, 1:38 pm | |
| يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو | |
|
