، صلاة الفجر ،،،،،،،،،،
يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صلاة الصبح وهو على موعد مع ثلاثة تحولات مهمة :
-
الاستعداد لاستقبال الضوء في موعده ، مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية
،وينقص الميلاتونين، وينشط العمليات الأخرى المرتبطة بالضوء.
- نهاية سيطرة الجهاز العصبي (غير الودي) المهدئ ليلاً وانطلاق الجهاز (الودي) المنشط نهاراً.
-
الاستعداد لاستعمال الطاقة التي يوفرها ارتفاع الكورتيزون صباحاً. وهو
ارتفاع يحدث ذاتياً، وليس بسبب الحركة والنزول من الفراش بعد وضع الاستلقاء
كما أن هرمون السيرنونين يرتفع في الدم وكذلك الأندرفين.
------------------------------------------------------------------------------------
أما صلاة الظهر ففي الغالب لا تصلى في وقتها لماذا...... ؟
......لأنها تأتى في وقت عمل ففي الغالب العمل يفصل الساعة الثانية ظهرا ....
والصلاة
تؤجل بعد المرواح ولكن العمل ليس شرط فلماذا لا نخصص عشر دقائق فقط للصلاة
في أي مكان ومن ثم أكمل ما تبقى من عملي فمثلا الدكتور الذي يعطى محاضرته
يعطى فتره راحة له وللطلبة لأقامه الصلاة وعلى مدير الشركة أن لا يحاسب من
تأخر قليلا عن العمل لأجل الصلاة ....
وعن تجربه حصلت معي عندما أصلى
صلاه الظهر في مكان عملي ومن ثم أكمل العمل أحس أنني في أتم الراحة والعمل
يتم بنسق ونجاح وسبحان الله .........
أما فوائدها فهي ...
،،،،،،، صلاة الظهر ،،،،،،،
يصلي المسلم الظهر وهو على موعد مع ثلاث تفاعلات مهمة :
- يهدئ نفسه بالصلاة إثر الارتفاع الأول لهرمون الأدرينالين آخر الصباح.
- يهدئ نفسه من الناحية الجنسية حيث يبلغ التستوستيرون قمته في الظهر.
- تطالب الساعة البيولوجية الجسم بزيادة الإمدادات من الطاقة إذا لم يقع تناول وجبة سريعة.
وبذلك تكون الصلاة عاملاً مهدئاً للتوتر الحاصل من الجوع.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
أما
صلاه العصر فهي عندنا الأغلب منا وقت نومه في وقت صلاه العصر ويستيقظ
الخامسة مساء ويصليه , الأغلب يأتي من العمل متأخر وقريب من العصر يفضل
النوم عن الانتظار بينما ومع الأسف إذا كان الغداء تأخر في الطهي أكيد
ينتظر حتى إلى الليل ,
ودائما يفضل ضياع الوقت والأكل عن الصلاة
ومن فوائدها الصحية الأتي ......
،،،،،،،،،،،،،،،، صلاة العصر ،،،،،،،،،،،،،
مع التأكيد البالغ على أداء الصلاة لأنها مرتبطة بالقمة الثانية للأدرينالين ، وهي قمة يصحبها نشاط ملموس في عدة وظائف ، خاصة
النشاط
القلبي: كما أن أكثر المضاعفات عند مرضى القلب تحدث بعد هذه الفترة مباشرة
، مما يدل على الحرج الذي يمر به العضو الحيوي في هذه الفترة .... ومن
الطريف أن أكثر المضاعفات عند الأطفال حديثي الولادة تحدث أيضاً في هذه
الفترة حيث أن موت الأطفال حديثي الولادة يبلغ أقصاه في الساعة الثانية بعد
الظهر ، كما أن أكثر المضاعفات لديهم تحدث بين الثانية والرابعة بعد
الظهر.
وهذا دليل آخر على صعوبة الفترة التي تلي الظهر بالنسبة للجسم عموماً والقلب خصوصاً، (أغلب مشكلات الأطفال حديثي الولادة
مشكلات قلبية تنفسية) وحتى عند البالغين الأسوياء ، حيث تمر أجسامهم في هذه الفترة بصعوبة بالغة وذلك بارتفاع ببتيد خاص يؤدي
إلى حوادث وكوراث رهيبة.وتعمل صلاة العصر على توقف الإنسان عن أعماله ومنعه من الانشغال بأي شيء آخر اتقاءً لهذه
المضاعفات.
-----------------------------------------------------------------------------------------
أما
صلاه المغرب / الأغلب يستيقظ الساعة الخامسة ويخرجون من المنزل ومع الأسف
يدخلون إلى المنزل على العشاء وتدخل صلاه العشاء ويجمع الاثنين أو يؤجل
العشاء متأخرا من ساعات الليل مع أن صلاه المغرب قصيرة وخفيفة ولكن أجرها
عظيم إذا صليت في وقتها
فمن فوائد صلاه المغرب الأتي ....
،،،،،،،،،،،،، صلاة المغرب ،،،،،،،،،،،
فهي
موعد التحول من الضوء إلى الظلام ، وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح ،ويزداد
إفراز الميلاتونين بسبب بدء دخول الظلام فيحدث الإحساس بالنعاس والكسل ،
وبالمقابل ينخفض السيروتين والكورتيزون والأندروفين.
-------------------------------------------------------------------------------------------
أما
صلاه العشاء فربما تصلى في وقتها مع المغرب أو تؤجل إلى وقت متأخر قبل
النوم ومع الأسف الفائدة الصحية لها عظيمة أنا أعنى في تفصيلي الرجال أكثر
من النساء لان النساء غالبنا في منازلهن ومع الأسف هن ينشغلن باللهو والطهي
وتنظيم البيت وغيرها وخاصة في رمضان وليس هناك إشكال إذا تأخرت الصلاة
بينما إذا الطعام تأخر عن وقته تكون مشكله سواء لها أو إلى الرجل وتقوم
القيامة ومن الممكن إذا تأخر الطعام يرفض أن يؤكل , هذه مشاكسات يوميه
منزليه , ومع الأسف لا نرى جنابة الوالد يحذر يوما على الصلاة في مواعيدها ،
بالعكس نجده يهتم بجلب المال فقط
ومن فوائد صلاه العشاء الأتي .....
،،،،،،،،،،،،،،، صلاة العشاء ،،،،،،،،،،،،،،
في موعد الانتقال من النشاط إلى الراحة . عكس صلاة الصبح. وتصبح محطة ثابتة لانتقال الجسم من سيطرة الجهاز العصبي
( الودي) إلى سيطرة الجهاز (غير الودي) ، لذلك فقد يكون هذا هو السر في سنٌة تأخير هذه الصلاة إلى قبيل النوم للانتهاء من كل
المشاغل ثم النوم مباشرة بعدها .وفي هذا الوقت تنخفض حرارة الجسم ودقات قلبه وترتفع هرمونات الدم.
ومن الجدير بالملاحظة أن توافق هذه المواعيد الخمسة مع التحولات البيولوجية المهمة في الجسم . يجعل من الصلوات الخمس
منعكسات شرطية مؤثرة مع مرور الزمن . فيمكن أن نتوقع أن كل صلاة تصبح في حد ذاتها إشارة لانطلاق عمليات ما ، حيث أن
الثبات على نظام يومي في الحياة ذي محطات ثابتة. كما يحدث في الصلاة مع مصاحبة مؤثر صوتي وهو الآذان . يجعل الجسم يسير
في نسق مترابط جداً مع البيئة الخارجية. ونحصل من جراءة ذلك على انسجام تام بين المواعيد البيولوجية داخل الجسم ، والمواعيد
الخارجية للمؤثرات البيئية كدورة الضوء ودورة الظلام، والمواعيد الشرعية بأداء الصلوات الخمس في أوقاتها
أخيرا اختم كلامي , وأنا أيضا أعانى من عدم الالتزام في مواعيد الصلاة ولكن ندعو ونقول ( اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك)
وأخيرا
أقول أن الصلاة هامه جدا في وقتها وأتمنى من الجميع المحافظة على الصلاة في مواعدها
على
فكره هناك صنف من الرجال يقوم بشيء معين في الصلاة وهذا النوع رأيت منه
الكثير ,هذا النوع يأتي إلى البيت في الليل فقط , يذهب بعد إفطار الصباح
بغض النظر على أين ذهب وأين قضى وقته المهم يأتي متأخر ويجمع كل الصلوات مع
بعضها ومع الأسف صلاه بسرعة من غير خشوع , بالنسبة لي أقول له بلاش منها
لماذا تجامل أترى نفسك مرضى الله ...؟ والله اعلم
فسبحان الله فضل
العمل والمال والتجوال من غير فائدة عن الصلاة في وقتها مع أنها أجرها عظيم
والفائدة الصحية لها أيضا عظيمة ، على فكره تجد اغلب الرجال مالكين
السيارات يتكسلوا في الوقوف أمام المسجد عند الصلاة مع أنهم يسمعونه
ويذهبوا من أمامه ولا على البال بل نجده على عجله من اجل يذهب للمصرف لجلب
المال قبل المصرف أن يقفل ...... وهناك موقف طريف اخر الا وهو ان يقال لشخص
غدا لديك سفريه الى مكان بعيد مثلا طرابلس بالنسبه لطبرق ويقال له لازم
تستيقظ باكرا وتخرج الرابعه فجرا , لان هناك صفقه مال مربحه ,نجده يضع
المنبه ويقول لاهله لاتنسونى وايقضونى ضرورى , واذا فرضنا ان الموعد فات
عليه فما الذى يحصل " تقوم القيامه ويجن جنونه " بينما الفجر مش مهم عنده
!!!!!!
هذه مشاكلنا إلى متى .........ومتى ينتهي هذا الحال... ؟
أنا أقول قول بسيط ومعناه كبير إلا وهو
حاسب قبل أن تحاسب
لا أطيل فهذا موضوع طويل أنا اختصرته وحاولت بقدر الامكان أن ابسط الموضوع وصورته على مجتمعنا ,
المشكلة
الكبرى انه عندما تخاطب احد منهم قائلا له ..... لماذا أنت مقصر في أداء
الصلاة في وقتها تقول أو يقول أول كلمه وهى ( الله غالب ) فلان لا يسمح لي
بالخروج من العمل إلا الساعة الثانية ظهرا واحضر للبيت منهك وهكذا يوميا
..., والأخر يقول أنا الدورة الإنجليزية تبدأ الساعة الرابعة والعصر الساعة
الرابعة فالحل أكمل الدورة ثم أعود أصلى ومع الأسف أحيانا ينسى
أما
النساء غالبنا اعذراهن المطبخ والأكلات والأبناء والزوج قريبا سوف ياتو
ولازم أنجهز الطعام قبل والصلاة بعد الأكل تتذكر 00 أه 00 لم أصلى( مأساة
), وكذالك المناسبات والتجمعات النسائية التي لا تنهى والله المستعان
والكلمة الأخرى بعد الله غالب هي ( شنو دخلك ) أنت تبى أتحاسب معي ؛؛؛؛
( لا حول ولا قوه إلا بالله )
وشر البلية ما يضحك .......
عموما
كلام
كثير حول هذا الموضوع ومشاكله ولكن لا أستطيع أن احصره ألان فانا حاولت أن
ألخصه في اسطر وأتمنى أن تكون المعلومة والفائدة قد وصلت واعلم أن الكثير
منكم يقول عارفين هذا الكلام ولكن الذكرى تنفع كما أشرت سابقا
الأربعاء 04 أبريل 2012, 11:03 am
